Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
MAGAZIN

Ukusno i zdravo rješenje: Obrok salata

Ako želite laganu večeru, možda i ručak ova salata će biti idealna za vas. 

Sastojci:

  • 350 gr tjestenine po izboru
  • 1 pileće bijelo meso
  • 1 mali plavi patlidžan
  • 1 tikvica
  • 1 mrkva
  • 1 crni  luk
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 kašika maka, lana ili susama
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • so i biber

Priprema:

Staviti bijelo meso da se kuva sa mrkvom.

Kada se skuvalo izvadite i isjecite na trakice.

Plavi patlidžan i tikvice očistiti pa isjeći na kockice.

U većem tiganju ili šerpi zagrijete ulje pa stavite tikvice i patlidžan, pa dodajte bijelo meso i mrkvu, a zatim nalijte i jednu šolju supe od kuvanja bijelog mesa i mrkve, poklopite i ostavite da se kuva.

Za to vrijeme stavite tjesteninu da se skuva i ocijedite.

Kada je supa isparila i povrće trebalo bi da je gotovo, pa dodajte ocijedjenu tjesteninu, mak ili susam i isjeckan bijeli luk pa sve lagano  promiješajte. Na kraju dodajte so i biber po ukusu, lagano izmiješajte i poslužite.

 

Slični tekstovi

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Back to top button