Sastojci:
300 grama oljuštenih banana
20 grama sojinog mlijeka u prahu
120 grama miješanog smrznutog šumskog voća (borovnica, malina, jagoda, kupina…)
1 kašika šećera (dijabetičari mogu da koriste tečni zaslađivač)
Način pripreme:
Sojino mlijeko rastvoriti u decilitar i po mlake vode. U blender staviti banane isječene na krupnije komade, sojino mlijeko i smrznuto voće. Dodati kašiku šećera ili tečni zaslađivač i blendirati dok se sve ne sjedini.
Presuti u dublju posudu i staviti u zamrzivač da odstoji 3-4 sata kako bi se stegao. Ukoliko u zamrzivaču stoji duže, prije upotrebe treba ga izvaditi i ostaviti na sobnoj temperaturi oko pola sata kako bi omekšao.
Prijatno!
