Za vrijeme seksualnog odnosa naše tijelo izlučuje endorfine koji na prirodan način umanjuju bol, glavobolju, artritis i slične tegobe.
»Jedan seks na dan tjera doktora van«
Postoje brojni dokazi da je seks odličan za zdravlje. Za vrijeme seksualnog odnosa naše tijelo izlučuje endorfine koji na prirodan način umanjuju bol, glavobolju, artritis i slične tegobe.
Pozitivni učinci seksa na zdravlje
Redovan i zadovoljavajući seksualni život pomoći će vam da izgledate bolje i osjećate se mlađe te istovremeno produžite svoj život.
Istraživanja su pokazala da seksualni odnos podiže razinu hormona koji pomlađuju tijelo, pospješuju funkcije mozga, zdravlje srca i pospješuju rad metabolizma. Uz to, seksualni odnos može podići razinu antitijela koja se bore protiv prehlade i gripe.
Umanjuje stres
Istraživanja su pokazala da ljudi koji imaju bogat i redovan seksualni život imaju pozitivniji i vedriji pogled na život i bolje se nose sa stresom.
Pomaže nam da bolje spavamo
Nakon orgazma, i muškarci i žene osjećaju se opušteno i smireno te radi toga lakše zaspu.
Jača imunološki sustav
Ključ zdravog imunološkog sistema redovna je seksualna aktivnost, koja pospješuje razinu imunoglobulina A – antitijela koje jača imunološki sustav.
Povećava samopouzdanje
Vođenje ljubavi s partnerom kojeg poštujete jača vaše samopoštovanje i čini vas samopouzdanijima.
Štiti srce i krvožilni sistem
Seks ima vrlo važnu ulogu i utiče na naše fizičko i emocionalno stanje. Kao što smo već naveli, seks eliminiše stres, pospješuje protok krvi do vitalnih organa i štiti srce i krvne žile. Istraživanja pokazuju da seksualno aktivni ljudi provode manje vremena na bolovanju.
Otklanja depresiju
Seks je učinkovit i brz način da se riješite lošeg raspoloženja. Počastite se divljim seksom i za čas ćete biti dobre volje.
Nismo li vam naveli dovoljno razloga zašto je redovan seks poželjan?
Ako vam vaše zdravlje puno znači, počnite razmišljati o učestalijem seksu. Imajte na umu da seksualna aktivnost ima pozitivan učinak na vaše fizičko, psihičko i emocionalno zdravlje.
Prema nedavno provedenim istraživanjima, ljudi zadovoljni svojim seksualnim životom manje su skloni:
- prekomjernoj tjelesnoj težini,
- srčanim bolestima,
- povišenom krvnom tlaku,
- nepravilnom srčanom ritmu,
- znojenju,
- astmi,
- nesanici
- definitivno duže žive
