Napitak je bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, gvožđem, magnezijumm i fosforom.
Osim što ovi nutritijenti mogu ubrzati metabolizam, pozitivno djeluju na proces pamćenja i mogu podstaći razvoj dobrih bakterija.
Sastojci:
* 125 g rena
* 4 limuna
* 3 kašike meda
* 2 kašike cimeta
* komadić đumbira (oko 2 centimetra)
Kada izblendate sve sastojke, prespite u staklenu flašu. Preporučuje se da svakog dana dva puta uzimate po jednu kašiku prije obroka.
Preporučuje se da konzumirate tri nedjelje, pa da napravite pauzu.
Ukoliko imate određenih zdravstvenih problema ili alergija, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije konzumacije, prenosi B92.
glassrpske.com
